Khi sử dụng thực phẩm chức năng, việc lưu ý đến một số yếu tố quan trọng có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và tránh các rủi ro không mong muốn.
Thực phẩm chức năng thường chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ. Khi kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng, bổ sung thực phẩm chức năng có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết và giúp phòng tránh thiếu hụt dinh dưỡng.
Trong trường hợp Việt Nam chưa có mức RNI và ngưỡng dung nạp tối đa thì áp dụng theo quy định của CODEX hoặc các tổ chức quốc tế có liên quan.
Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tâm trí, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể. Những lợi ích này có thể kể đến:
Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện
Thuật ngữ “thực phẩm chức năng” được sử dụng lần đầu tiên tại Nhật Bản vào những năm 1980 để chỉ những sản phẩm chế biến không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp cải thiện sức khỏe.
Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.
Người trên 50 tuổi và thiếu chất dinh dưỡng: Những người trên fifty tuổi hoặc bị thiếu hụt một số vitamin hoặc chất dinh dưỡng có thể cần bổ sung thêm thông qua thực phẩm nha thuoc tay chức năng.
Thực phẩm chức năng chứa nhiều axit béo omega-3: giúp giảm viêm, tăng cường chức năng não và tăng cường sức khỏe của tim.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cải thiện tình trạng sức khỏe và phòng ngừa bệnh, nhưng không thay thế được thuốc trong việc điều trị bệnh.
Tương nha thuoc tay tự như thực phẩm thuốc, chúng nằm ở sự giao thoa giữa thực phẩm và thuốc, có khả năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh bởi khả năng phục hồi cấu trúc tế bào tổn thương trong cơ thể.
❊Thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp hỗ trợ, phòng ngừa và bảo vệ chống lại bệnh tật như:
Việc nha thuoc tay lựa chọn nhà thuốc Tây uy tín và chất lượng cần đảm bảo được nhiều yếu tố. Bao gồm:
Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần trong thực phẩm chức năng, dẫn đến các triệu chứng như phát ban, khó thở hoặc sốc phản vệ trong trường hợp nghiêm trọng.